你相信吗？衣服也能提升你的快乐指数！美国有个著名心理学家做过一个关于服装与情绪的实验，发现恰当地选择衣服，能够有效改善我们的情绪。一些其他国家的心理学家对这个结论也表示认同，他们认为，一件称心如意的衣服确实能达到松弛神经的效果，可以让你产生快乐的情绪。跟随悦己一起把快乐穿上身，然后斗志昂扬的去工作吧！

　　那么，什么样的衣服能让你快乐起来呢？别着急，下面我们就来看一看把快乐穿在身上的方法。

　　1.选择最适合自己的款式。

　　一件适合的款式要根据自己的身材和容貌来选择，这样才能更好地突显身材优点、掩盖缺点，让你看起来更加接近完美女人的标准，同时心情也能跟着变得快乐起来。当然，对于不同的人一定有不同的着装个性和品位，如果你是个文静的淑女，就不要为了吸引别人的注意而故意穿上性感的衣裙。除非你真的对这样的穿着很欣赏、不抵触，否则很容易因为担心衣服的事情对周围同事的窃窃私语格外敏感，甚至还会因此而严重影响工作状态，这就太得不偿失了。

　　2.选择适当的颜色来帮助自己调节心情。

　　我们都知道颜色对心理有相当程度的暗示作用，所以适当改变服装的颜色，对调节情绪也是非常有帮助的。例如红色和橙色会让你觉得非常温暖，而青色和蓝色则让你觉得很凉爽，所以夏天的时候如果穿蓝色系的衣服，就会有一身清爽的感觉，而冬天穿红色系，就会有满满的干劲，让身边的人也不由自主地被你所带动、吸引。

　　3.挑选最让你觉得舒服的服装质地。

　　当你穿上觉得舒服的布料时，你就会有压力减轻的感觉，而且这些布料通常排气排汗的效果很好，更能帮助你提升快乐指数。很多人都喜欢穿纯棉的衣服，也正是这个道理。麻质的衣服也有很好的透气效果，在夏天穿尤其让人觉得舒服，而且，麻质的服装有一种特别的悬垂、飘逸感，穿着时形成的自然褶皱，让人看着都透着一股舒适、随意、自然的味道。

　　4.尽量减少穿着那些容易让你产生不快的衣服。

　　例如容易起皱的丝绸质地的衣服，虽然丝绸穿在身上凉爽、顺滑，但因为容易有褶子，在你情绪不佳的时候更容易让你看起来整个人一团糟，心理上就会产生不快乐的情绪了。质地较硬的衣服容易让人产生僵硬的感觉，坐卧都很不随意，所以也要减少穿的次数。另外，过分突显身材的紧身衣虽然会让你看上去很性感，但也会让人产生拘谨的感觉，甚至造成压迫感，所以偶尔穿着美一美绝对可以，但在心情不好的时候，还是放弃紧身衣，选择那些能让你呼吸轻松、血液循环流畅的宽松服装吧！